Vetenskap, kultur, utbildning, psykologi, sport och en hälsosam livsstil. Att vara lycklig betyder att du befinner dig i ett tillstånd av välbefinnande som består av positiva känslor, från glädje till njutning. Begreppet lycka är diffus och dess betydelse kan variera för olika människor och kulturer.
Tillhörande termer är välbefinnande, livskvalitet, tillfredsställelse och fullhet. Har du någonsin försökt att definiera lycka eller har du sökt efter dess definition i ordlistan? Om svaret är ja har du noterat hur svårt det är att hitta en definition av detta begrepp som inte innehåller en synonym för samma ord.
För att göra saken värre, finner vi också det nästan omöjligt att mäta exakt hur lycklig en person är. Nuförtiden och på grund av den stora olyckan som finns med utvecklingen av den moderna världen, har vetenskapen som studerar lycka blivit mycket viktig för att vem inte skulle vilja vara lycklig?.
Sedan början av tiden har filosofer, religiösa ledare, författare och berömda tänkare som Aristoteles ställt denna fråga, som de har försökt att svara på. För honom hade lycka två aspekter: Hedonia nöje och eudaimonia ett liv levt.
I dagens psykologi blir detta koncept ännu mer utarbetat om vi fokuserar på hur Dr Seligman måste förstå det. För honom, förutom att förstå glädje som ett trevligt, meningsfullt och engagerat liv, införlivar han också de tankar att lycka också upprätthålls av de kvalitetsförhållanden som en person har såväl som deras framgångar och prestationer.
Å andra sidan vet vi också den matematiska formeln eller de faktorer som bestämmer vår lycka, "Subjektivt välbefinnande" eller SWB sin akronym på engelska:. Ett intressant sätt att bättre förstå begreppet lycka är att observera vad filosoferna och visarna sa om det.
Forntida och något modernare. Som du kan se finns det många definitioner och åsikter om vad detta koncept är. Vissa tror att det beror på sig själv, andra som inte behöver mycket att vara felix, andra som beror på önskan, andra som med visdom är glada.
Ju mer du har desto mer du vill. En bra början på att definiera lycka kan vara att börja med vad vi vet att det inte är. För många människor ligger lycka i Blandat och udda ha kul med vänner på en fest eller ens njuta av en god måltid eller åtföljd av den person du älskar.
Det här är underbara upplevelser som får oss att känna oss väldigt bra, men det ger oss inte en definition av begreppet själv, eftersom de definierar vilket nöje det är. Därför, om lycka inte är detsamma som nöje, vad är då lycka??.
Som vi har sett i Seligmans idéer är lycka när vårt liv helt uppfyller våra behov. Det är, det kommer när vi känner oss nöjda och uppfyllda. Det är en känsla av tillfredsställelse, där vi tycker att livet är som det borde vara.
Perfekt lycka, upplysning, kommer när alla våra behov är heltäckta. Detta leder oss till att avgöra vad detta koncept skulle kunna vara enligt Sonja Lyubomirsky, en positiv psykologforskare, som uppfattar glädje som:. Naturligtvis är neuronförbindelser, neurotransmittorer och den mänskliga hjärnans funktion av grundläggande betydelse när det gäller att förstå lycka.