Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal. Dagliga mål. Aktivitet som krävs för att bränna:. Delikatess Knäckebröd Med Smör. Har du någon gång undrat över hur mycket du kan gå ner i vikt på en månad, eller hur många måltider per dag du egentligen borde äta?
Sedan har en community med över miljoner medlemmar använt MyFitnessPal för att få svar på dessa frågor och många fler. Med träningsdemonstrationer, träningsprogram och över recept tillgängliga i appen ger MyFitnessPal sina medlemmar en färdplan för hälsa som täcker allt från vilken träning som bränner mest fett till nyttig mat.
Oavsett om ditt mål är att promenera dig till viktminskning, bokföra maten du äter eller något helt annat har MyFitnessPal verktygen du behöver för att börja din hälso- och träningsresa idag. Portionsstorlek: 1 bit. Gå med gratis!
Kalorimål kcal. Träningsmål: Hjärthälsa. Fett 59 g. Natrium mg. Kolesterol mg. Näringsinformation Kolhydrater 7 g. Kostfiber 0 g. Socker 0 g. Fett 8 g. Mättat 0 g. Fleromättat 0 g. Enkelomättat 0 g. Transfetter 0 g.
Protein 4 g. Natrium 0 mg.