Hur mycket väger Grönkål? Toggle navigation L-Info. Namn: Grönkål Brassica oleracea L. Originalnamn: Livsmedelsgrupp: Grönsaker och svamp 93 Livsmedelstyp: Råvara. Makronutrienter mm per g Grönkål Kalorier 50 kcal Proteiner 3,3 g Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter 9,5 g 3,8 g 2,1 g Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 0,7 g 0,1 g 0 g 0,4 g Salt 0 g Aska 1,5 g Vatten 85 g Avfall 38 g.
Fördelning av essentiella näringsämnen i Grönkål. Mått och vikter Hur mycket väger Grönkål? Information om näringsvärde Grönkål Källa Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version inte har några värden för vitaminen.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning. I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g Grönkål. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat.