Diarré eller diarre är inte en sjukdom i sig, utan kroppens sätt att rensa tarmen. Diarré kan uppstå plötsligt och karaktäriseras av att du blir lös i magen och får vattenfylld avföring. Att diarré uppstår kan bero på många olika saker — matförgiftning, magsjuka, allergi mot vissa livsmedel eller en bakomliggande sjukdom.
Oftast går diarrén över av sig själv, men i vissa fall kan behandling behövas. Långvarig diarré kan vara ett tecken på annan sjukdom och bör därför utredas. Diarré kan uppkomma plötsligt och oftast behöver du gå på toaletten flera gånger efter varandra.
Som grundregel klassas det som diarré om du har fler än tre avföringstillfällen under en och samma dag och avföringen vid dessa tillfällen är lös eller vattnig. Hos vuxna brukar besvären oftast avta efter dygn, men ibland kan det ta längre tid.
Om du upplever att dina besvär inte har avtagit efter dygn, bör du överväga att kontakta läkare för rådgivning. Vid diarré Hälsa och Vård kroppen sig av med stora mängder vätska. Det finns därför risk för att drabbas av vätskebrist.
I synnerhet barn riskerar att snabbt drabbas av uttorkning. Var därför uppmärksam på symptom på vätskebrist och uttorkning i samband med diarré. Diarré behöver oftast inte behandlas, utan försvinner i regel av sig själv, men det beror på grundproblemet. För att få bäst resultat av behandlingen är det därför viktigt att veta vad det är som har lett till att du fått diarré.
Se till att få i dig tillräckligt med vätska. Drick lite i taget, men ofta. När du är lös i magen förlorar du salter och mineraler. Vätskeersättning, som återställer vätske- och saltbalansen i kroppen, finns att köpa receptfritt på ditt apotek.
För att göra din avföring fastare kan det vara bra att minska intaget av fiber och istället öka intaget av fett och stärkelse. Om du har långvariga besvär med diarré som inte går över, kan vidare undersökning krävas för att fastställa grundproblemet.
Diarré är inte en egen sjukdom, utan ett symptom på att något inte står rätt till i mag- och tarmsystemet. Du kan därför få diarré av ett flertal olika anledningar:. Stress och ångestsom kan leda till magbesvär och diarré.
Matallergier och känslighet för vissa födoämnen — fruktos, laktos, gluten och vissa typer av sötningsmedel kan leda till diarré hos personer som har intolerans eller känslighet. Virus, bakterier och parasiter till exempel coronaviruset, salmonella och clostridium difficile-bakterier kan leda till besvär med bland annat diarré.
Diarré kan alltså uppstå till följd av en mängd olika faktorer och brukar oftast delas in i olika grupper. När du blir magsjuk kommer diarrén ofta plötsligt.